<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sağlık haftası &#187; ayak sağlığı</title>
	<atom:link href="http://www.saglikhaftasi.com/saglik/ayak-sagligi/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.saglikhaftasi.com</link>
	<description>Nisanın ikinci haftası kutlanan haftaylı ilgili bilgiler.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 08 Jul 2010 22:29:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>ayak bakımı, pedikür nedir? nasıl uygulanır?</title>
		<link>http://www.saglikhaftasi.com/ayak-bakimi-pedikur-nedir-nasil-uygulanir.htm</link>
		<comments>http://www.saglikhaftasi.com/ayak-bakimi-pedikur-nedir-nasil-uygulanir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 19:41:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ayak sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[ayak bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[pedikür nedir?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikhaftasi.com/?p=295</guid>
		<description><![CDATA[İlk olarak ayaklarınızı sabunlu ılık suda yarım saat kadar bekletin. Nemini aldıktan sonra, ayak törpüsüyle ölü derilerinizi alın. Bu işlemi birkaç kez tekrarlayın. Daha sonra tırnak etlerinizi törpünün ucuyla geriye itin. Bir pens ya da tırnak makası yardımıyla etlerinizi dikkatlice kesedebilirsiniz. Tırnaklarınızı törpüyle şekillendirdikten sonra, parlak ve pembe bir görünüm alması için tırnak yüzeyi için [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikhaftasi.com/ayak-bakimi-pedikur-nedir-nasil-uygulanir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>tırnak mantarı, medikal tırnak bakımı</title>
		<link>http://www.saglikhaftasi.com/tirnak-mantari-medikal-tirnak-bakimi.htm</link>
		<comments>http://www.saglikhaftasi.com/tirnak-mantari-medikal-tirnak-bakimi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 18:01:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ayak sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[medikal tırnak bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[tırnak mantarı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikhaftasi.com/?p=248</guid>
		<description><![CDATA[Tırnak mantarı, tırnağın kepeklenmesine ve kalınlaşmasına neden olur. Tırnak doğal renginden farklı bir hal alarak, ağaç kökü görümünü alır. Bu haldeki tırnağı kendiniz kesemezsiniz. Tırnak Mantarının tedavisi uzun sürer çünkü tırnağın uzama sürecine bağlıdır. Medikal tırnak mantarı bakımı Doktorunuzun ön gördüğü tedavinin yanı sıra, makine ile tırnağınızı incelterek, tedavinizin başarı oranını yükseltip, tedavinizin takibini yapmaktayız. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikhaftasi.com/tirnak-mantari-medikal-tirnak-bakimi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>batık tırnak, tırnak batığı, ayak sağlığı</title>
		<link>http://www.saglikhaftasi.com/batik-tirnak-tirnak-batigi-ayak-sagligi.htm</link>
		<comments>http://www.saglikhaftasi.com/batik-tirnak-tirnak-batigi-ayak-sagligi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 17:58:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ayak sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[batık tırnak]]></category>
		<category><![CDATA[tırnak batığı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikhaftasi.com/?p=247</guid>
		<description><![CDATA[Çok rastlanan ve ağrı veren bir durumdur.Tırnağın kenarındaki deri tırnağın üstüne büyür,veya tırnak deriye battığı zaman oluşur. Podiatrinin uygulandığı ülkelerde Batık tırnak tedavisini sadece Podiatristler yapabilir .Podiatrist uygun gördüğü durumlarda hastayı Doktora yönlendirir. Nedenler Batık tırnak birçok nedenlerden oluşur.Bazen tırnak çok büyük olduğu için oluşur.Bazı kişilerin tırnakları kenarlarından kıvrılır ( Genetik veya Artrit&#8217;den kaynaklanır ) [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikhaftasi.com/batik-tirnak-tirnak-batigi-ayak-sagligi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fazla Pronasyon Düz Taban, bulgular, çözümler</title>
		<link>http://www.saglikhaftasi.com/fazla-pronasyon-duz-taban-bulgular-cozumler.htm</link>
		<comments>http://www.saglikhaftasi.com/fazla-pronasyon-duz-taban-bulgular-cozumler.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 17:55:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ayak sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[bulgular]]></category>
		<category><![CDATA[çözümler]]></category>
		<category><![CDATA[Fazla Pronasyon Düz Taban]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikhaftasi.com/?p=246</guid>
		<description><![CDATA[Ayak ve bacak rahatsızlığının en büyük nedenlerden biri fazla pronasyondan kaynaklanır (excessive pronation).Ayak yere bastıkça tabanın çökmesi (pronation) normaldir.Fazla pronasyonda taban düzleşir, çöker ve yumuşak doku esner. Bu olay eklemlerin doğal olmayan açılarda çalışmalarına neden olur.Bu olduğu zaman, sabit olMası gereken eklemler artık gevşek ve esnek olacaktır. İlk önce, fazla pronasyon yorgunluğa yol açar.Problem arttıkça [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikhaftasi.com/fazla-pronasyon-duz-taban-bulgular-cozumler.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>topuk ağrısı, semptomlar, bakımı</title>
		<link>http://www.saglikhaftasi.com/topuk-agrisi-semptomlar-bakimi.htm</link>
		<comments>http://www.saglikhaftasi.com/topuk-agrisi-semptomlar-bakimi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 17:53:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ayak sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[semptomlar]]></category>
		<category><![CDATA[topuk ağrısı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikhaftasi.com/?p=245</guid>
		<description><![CDATA[Yürüyünce,topuklarımız sürekli ve güçlü bir şekilde yere vurur.Topuk vucudun ağırlığını destekleyecek kadar ve basıncı absorbe edecek kadar güçlü olmalıdır. Topuk&#8217;da ağrı oluştuğunda, Rahatsız edici bir durum ortaya çıkar ve atılan her adım bir problem olur,böylelikle yürüyüşünüzü etkiler. Topuk ağrısı ve gerçekler, Değişik Topuk Ağrıları vardır.En çok rastlanan:Topuk Dikeni (plantar fasciitis);Topuk Bursiti ve Topuk çıkıntısıdır. SEMPTOMLAR [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikhaftasi.com/topuk-agrisi-semptomlar-bakimi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>diyabetli ayaklara ayak bakımı, nasıl olmalıdır?</title>
		<link>http://www.saglikhaftasi.com/diyabetli-ayaklara-ayak-bakimi-nasil-olmalidir.htm</link>
		<comments>http://www.saglikhaftasi.com/diyabetli-ayaklara-ayak-bakimi-nasil-olmalidir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 17:51:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ayak sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[diyabetli ayaklara ayak bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl olmalıdır?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikhaftasi.com/?p=244</guid>
		<description><![CDATA[Diyabetli hastalar ayaklarına daha önem verip bazı hususlara dikkat etmeliler. Kan şeker seviyeleri normalden yüksek olan diyabet hastalarında,sağlıklı bireylere kıyasla deri ve mantar enfeksiyonları veya abse oluşumlarına daha sık rastlanır.Ayak bölgesinde his kaybı olabilir bunun için hastalar ayaklarındaki yanık,kesik veya çürüklerin veya enfeksiyonların neden olabileceği ağrıyı hissetmezler.Bu nedenle,ayak bakım ve korunmasıyla ilgili bilgi sahibi olmak [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikhaftasi.com/diyabetli-ayaklara-ayak-bakimi-nasil-olmalidir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>çocuk ayakları, gelişimi, ebeveynlere önemli bilgiler</title>
		<link>http://www.saglikhaftasi.com/cocuk-ayaklari-gelisimi-ebeveynlere-onemli-bilgiler.htm</link>
		<comments>http://www.saglikhaftasi.com/cocuk-ayaklari-gelisimi-ebeveynlere-onemli-bilgiler.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 17:50:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ayak sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[çocuk ayakları]]></category>
		<category><![CDATA[ebeveynlere önemli bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[gelişimi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikhaftasi.com/?p=243</guid>
		<description><![CDATA[Çocuklarınızın gözleri,dişleri ve vücutlarının diğer kısımlarıyla ilgileniyorsunuz.Çocuklarınıza yıkanmayı,dişlerini fırçalamayı ve giyinmeyi öğretiyorsunuz, ancak hala gelişmekte olan ve hayatı boyunca vücudunu taşıyacak olan ayakları ile ilgili neler öğretiyorsunuz? Çoğu ayak sorunları çocuklukta başlar.Çocuğunuzun yaşamın ilk yılında ayağı çok hızlı büyür ve neredeyse yetişkin ayağın uzunluğun yarısı kadar büyür.12 yaşına geldiğinde yetişkin ayağın %90 ı kadar büyümüştür.Bunun [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikhaftasi.com/cocuk-ayaklari-gelisimi-ebeveynlere-onemli-bilgiler.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>yaşlanan ayaklar, nasıl önlemler alınır?</title>
		<link>http://www.saglikhaftasi.com/yaslanan-ayaklar-nasil-onlemler-alinir.htm</link>
		<comments>http://www.saglikhaftasi.com/yaslanan-ayaklar-nasil-onlemler-alinir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 17:49:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ayak sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl önlemler alınır?]]></category>
		<category><![CDATA[yaşlanan ayaklar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikhaftasi.com/?p=242</guid>
		<description><![CDATA[Deri inceldiği ve elastikiyetini kaybettiği için doğal olarak yaşlı ayaklarda daha fazla problem oluşuyor.Yaraların iyileşmesi daha uzun sürebilir ve zaman içinde eklemlerde kullanımdan dolayı oluşan zarar romatizmaya yol açmış olabilir. Ayaklarınız acıyor veya rahatsızsa ,böyle olması gerekmiyor.Ulaşımınızı kolaylaştırmak ,rahatlatmak ve ağrınızı azaltmak için çok şeyler yapabiliriz. Hareket halinde kalmak için tırnaklarınız ve ayaklarınızı bakımlı tutunuz.Bunun [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikhaftasi.com/yaslanan-ayaklar-nasil-onlemler-alinir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tabanlık nedir?, Orthotic nedir? ne işe yarar?</title>
		<link>http://www.saglikhaftasi.com/tabanlik-nedir-orthotic-nedir-ne-ise-yarar.htm</link>
		<comments>http://www.saglikhaftasi.com/tabanlik-nedir-orthotic-nedir-ne-ise-yarar.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 17:48:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ayak sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Orthotic nedir? ne işe yarar?]]></category>
		<category><![CDATA[Tabanlık nedir?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikhaftasi.com/?p=241</guid>
		<description><![CDATA[Ayaktaki herhangi bir sorunu azaltmak veya tedavi etmek için kişiye özel yapılmış bir ayakkabı aparatıdır.Podiatrist&#8217;in görevlerinden biri ,hastayı muayene edip uygun tabanlığın reçetesini hazırlamak ve imalatı ile ilgilenmektir.Podiatrist, ayak sorununa göre değişik tabanlıklar imal edebilmesi için özel teknik eğitimi almıştır.İki ana tabanlık kategorisi vardır-functional (fonksiyonel) ve palliative (paliativ) tabanlıklar. Fonksiyonel tabanlıklar biomekanik muayene ve ayaklar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikhaftasi.com/tabanlik-nedir-orthotic-nedir-ne-ise-yarar.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>reflexology nedir?, ayak masajı nedir?</title>
		<link>http://www.saglikhaftasi.com/reflexology-nedir-ayak-masaji-nedir.htm</link>
		<comments>http://www.saglikhaftasi.com/reflexology-nedir-ayak-masaji-nedir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2008 17:45:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ayak sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[ayak masajı nedir?]]></category>
		<category><![CDATA[reflexology nedir?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikhaftasi.com/?p=240</guid>
		<description><![CDATA[Reflexology çok etkili ayak masajıdır. Prensip:ellerde ve ayaklarda ‘reflex noktaları’ vücuttaki diğer organları temsil eder.Bu bağlantılar enerji kanallarıyla , zon’larla veya meridian’larla bağlıdır.Vücutta herhangi bir hastalık veya bir dengesizlik oluştuğunda karşılığı olan enerji kanalı tıkanır ve Reflexology masajı bu tıkanıklığı açmak için hedefler,enerjinin tekrar akmasını sağlar, ve böylelikle vücudun doğal dengesini sağlar. Reflexologist’ler ayağı vücudun [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.saglikhaftasi.com/reflexology-nedir-ayak-masaji-nedir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
